Category Archives: Lifestyle

Pilihan Nama Bayi Perempuan Modern Awalan C

Saat ini berbagai nama modern banyak yang bermunculan seperti nama bayi perempuan modern awalan C. Nama bayi perempuan modern awalan C ternyata banyak sekali digunakan oleh orang orang di Indonesia. meskipun biasanya nama nama modern ini menggunakan bahasa asing yang tentunya sangat berbeda dengan bahasa Indoesia, tapi nama nam tersebut dapat dipadukan dengan baik dengan nama nama keluarga yang tentu menggunakan nama nama yang khas dengan nama nama umum di Indonesia. perpaduan nama ini adalah salah satu hal yang menarik dari munculnya nama nama bayi modern seperti sekarang ini. Perpaduan tersebut ternyata justru memunculkan hal yang lebih unik dan baru lagi. Namun dalam memilih nama nama bayi perempuan modern ini ternyata ada banyak sekali pilihan yang tersedia.

Salah satu contoh dari beragamnya pilihan nama nama modern untuk bayi perempuan saat ini adalah dengan memperhatikan nama bayi perempuan modern awalan C yang ternyata, dari satu huruf C saja sudah banyak sekali nama yang dapat kita temukan untuk nama bayi perempuan modern. Sebagai cntohnya, anda dapat melihat beberapa nama berikut ini yang menggunakan awalan huruf C sebagai awalan nama modern nya. Pertama, Clio yang berarti teman baik. Nama ini sangat cocok untuk bayi perempuan dan tentu memiliki kosa kata yang modern. Selanjutnya ada nama Crdelia yang berart hangat ramah dan baik hati. Sifat sifat tersebut adalah sifat yang sangat mampu menggambarkan sifat seorang perempuan. Terakhir ada nama Cyndi yang memiliki arti berhati lembut yang tentunya banyk sekali dimiliki oleh wanita.

Demikian tadi beberapa contoh nama nama bayi perempuan modern awalan C beserta dengan arti dan makna dalam sebuah nama. Semoga sedikit informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda terutama anda yang akan memberikan nama bayi perempuan dan menginginkan nama nama modern yang dapat dikombinasikan dengan nama nama khas Indonesia sehingga anak anda tidak akan melupakan dari mana ia berasal dan selalu ingat dengan orang tuanya.

Tips Alternatif Cara Langsing Tanpa Diet

Tips Cara Langsing Tanpa Diet – memiliki tubuh yang ideal dengan bentuk seperti hal nya model artis papan atas pastinya idaman seluruh wanita. Biasanya dengan berbagai macam cara dan metode dilakukan utnuk mendapatkan tubuh langsing dan ideal ini. Cara diet juga berbagai macam ada dengan cara yang ekstrim seperti merubah pola makan dan mengurangi konsumsi hanya pada makanan tertentu, melakukan diet dengan senam aerobik yang memaksakan tubuh, dan masih banyak cara lain yang mungkin pernah anda lakukan.

Mengutip sebuah gagasan dari Ian Marber, pendiri Food Doctor Clinic. Terkadang kita sering melakukan kegiatan-kegiatan yang tanpa kita sadari dapat meningkatkan berat badan kita. Kegiatan tersebut dapat berupa nonton tv terlalu lama, ngemil, dan sebagainya. Hal tersebut tentu tidak sehat bagi tubuh kita. Bila anda ingin mempunyai bentuk tubuh langsing dan sehat hendaknya anda menjaga pola hidup dan pola makan anda serta memperhatikan beberapa penjabaran di bawah ini :

Enam Tips Cara Langsing Tanpa Diet berikut!

1. Mengonsumsi protein dan karbohidrat kompleks bersama-sama
Konsumsi makanan kaya protein dengan karbohidrat kompleks membantu mengurangi kecepatan makanan dalam melepaskan kandungan gula ke dalam dalam darah. Hal ini membantu mengurangi rasa lapar dan keinginan untuk makan, meningkatkan energi dan menghambat tubuh untuk menyimpan kelebihan kalori sebagai lemak. Ini juga membantu meningkatkan penyerapan serat yang diperlukan bagi pencernaan.

Bagaimana caranya? Karbohidrat kompleks terdapat dalam sayuran berdaun hijau, kacang, buah-buahan, beras coklat, pasta, gandum, roti, rye (sejenis gandum), dan barley. Makanan yang kaya protein terkandung dalam daging, unggas, ikan, kacang, biji-bijian, kedelai dan produk kedelai, kinoa, dan kacang-kacangan.

Ide-Ide menu yang memadukan grup itu semua terkandung dalam sereal makan pagi atau bubur dengan tambahan kacang dan biji-bijian, kentang panggang atau roti dengan kacang panggang, pasta atau nasi ayam, ikan yang disajikan di atas kacang lentil, kue gandum yang ditaburi dengan keju, salad buah dengan kedelai dan biji-bijian.

2. Jangan menjauhi makanan berlemak
Kenapa? Lemak menciptakan tekstur di mulut yang memberikan sensasi kepuasan dan kesenangan yang meningkatkan selera makan. Lemak juga memicu hormon yang merangsang otak agar kita merasa kenyang. Lemak Juga memperlambat pengolahan makanan di dalam tubuh dan memberikan banyak nutrisi penting.

Konsumsilah makanan rendah lemak, minyak ikan, kacang, biji dan minyak seperti rami, zaitun, dan minyak bunga matahari. Hindari makanan berkolesterol yang meningkatkan lemak jenuh seperti kue, biskuit, susu yang penuh dengan lemak, makanan yang digoreng, dan daging yang banyak mengandung lemak.

3.Makan setiap dua setengah jam atau tiga jam
Kenapa? Makan teratur sepanjang hari membuat tingkat energi tetap tinggi dan menghindari rasa lapar berlebih di akhir hari. Hal itu juga membantu Anda tetap bisa mengontrol pilihan makanan Anda dan mengurangi kebutuhan kafein dan gula.

Bagaimana caranya? Makan pagi, siang, dan malam setiap hari dan mengonsumsi makanan ringan saat pertengahan hari dan pertengahan sore dengan makanan ringan lainnya setelah makan malam kalau perlu.

4. Karbohidrat kompleks saat makan siang
Kenapa? Kecuali Anda kerja malam, kita kebanyakan sangat aktif di siang hari jadi ini waktu kita membutuhkan banyak karbohidrat kompleks untuk beraktifitas.

Bagaimana caranya? Untuk makan malam dan cemilan malam padukan protein dengan karbohidrat yang terkandung dalam sayuran berdaun hijau pada umumnya, ini mengandung lebih sedikit karbohidrat dari karbohidrat yang terkandung di dalam biji-bijian.

Makan 30-60 menit setelah bangun tidur
Kenapa? Menjaga gula darah tetap stabil adalah satu bagian penting dari rencana ini dan gagal untuk mengisinya setelah sekitar delapan jam tidak makan (saat tidur) akan membuat kadar gula darah kita menurun.

Bagaimana caranya? Jika Anda tidak memiliki selera makan saat pagi hari, makanlah sedikit pisang dan kelapa dengan almond, apel dengan potongan keju atau telur rebus dan kue gandum sebagai pengganti makan pagi Anda saat Anda tiba di kantor atau sepulang dari sekolah.

5. Olahraga sedikitnya 30 menit lima kali sepekan
Kenapa? Anda mungkin sudah mendengar ini jutaan kali sebelumnya tapi berolahraga secara teratur adalah kunci utama untuk menjaga berat badan tubuh.

Bagaimana caranya? Cara terbaik agar Anda bisa berolahraga setiap hari adalah melakukan hal yang Anda sukai. Jalan-jalan saat pagi hari dengan anjing Anda, berangkat kerja dengan bersepeda, mengantar anak ke sekolah dengan jalan kaki, mencari makan siang dengan berjalan kaki, bergabung dengan pelatihan fitnes di gym , Latjogging dengan teman, mengikuti kelas menari atau renang saat pagi hari.

Demikianlah beberapa Tips Cara Langsing Tanpa Diet. Semoga bermanfaat untuk anda. Untuk informasi lebih banyak silahkan berkunjung lagi untuk mendapat Tips sehat dan bugar selanjutnya!

Kekurangan Kolam Renang Indoor

Berenang menjadi salah satu cabang olah raga yang digemari oleh banyak orang. Hal ini dikarenakan olah raga yang satu ini dapat membantu Anda menghilangkan stress yang melanda akibat dari aktivitas keseharian. Sehingga tidaklah jarang jika banyak orang yang ingin membuat kolam renang pribadi di rumah masing-masing. Jika anda tinggal di Bogor, Untuk mewujudkannya Anda dapat menghubungi kontraktor kolam renang bogor terpercaya di daerah bogor, jawa barat.

Kolam renang indoor banyak dipilih karena memiliki banyak kelebihan seperti tidak cepat kotor, tidak terpapar sinar matahari, hingga lebih memiliki privasi bila dibandingkan sengan kolam renang outdoor. Namun taukah Anda kolam renang indoor memiliki beberapa kekurangan diantaranya adalah :

  1. Bau Bahan Kimia

Kolam renang indoor berada di dalam ruagan tertutup, sehingga bau bahan kimia yang digunakan untuk membunuh kuman pada air kolam renang akan sangat tercium. Sehingga memilih kontraktor kolam renang yang berpengalaman menjadi salah satu solusi, karena kontraktor tersebut dapat memberikan sosuli dan desai ruangan yang baik agar sirkulasi udara lebih baik. sehingga bau tersebut tidak akan terlalu tercium.

  1. Biaya Lebih mahal

Dalam membuat kolam renang indoor terutama kolam renang pribadi memiliki biaya yang lebih mahal jika dibandingkan dengan kolam renang outdoor. Hal ini dikarenakan selain biaya untuk membuat kolam renang tersebut, Anda juga harus menyediakan dana untuk membuat gedung untuk melindungi kolam renang itu. Dan tidak tanggung-tanggung bangunan tersebut haruslah sebesar kolam renang yang ingin dilindunginya.

Itulah beberapa kekurangan yang dimiliki oleh kolam renang indoor. Untuk mengatasinya Anda dapat menggunakan jasa kontraktor kolam renang yang berkompeten agar kekurangan tersebut dapat di atasi dengan baik.

Ini Dia Pomade Berbahan Alami Terbaik Kelas Dunia

olmecadiario.info – Pernah coba produk pomade suavecito? Beberapa variannya menawarkan bahan-bahan alami berkhasiar yang mampu menjaga dan merawat kesehatan rambut.

Bukan hanya tampilannya saja yang rapi, tetapi kandungan bahan-bahannya sudah diakui mampu memberikan perawatan pada rambut secara maksimal.

Salah satu varian suavecito yang pantas kamu coba adalah Pomade Suavecito Premium Blends Clay/Matte.

Pomade ini sangat istimewa, memadukan dua bahan dasar sekaligus, yakni minyak dan air membuat produk ini memiliki kekuatan yang cukup bagus untuk menjaga tampilan rambutmu rapi hingga sore hari.

Menjawab semua masalah yang biasa dikeluhkan para pengguna pomade berbahan dasar air dan berbahan dasar minyak. Untuk yang tidak suka lengket dan berminyak rambutnya, bisa memakai pomade ini.

Untuk yang suka daya tahan hold rambut yang lebih lama, juga bisa memakai Pomade Suavecito Premium Blends Clay/Matte.

Yang lebih istimewa dari produk ini adalah, bahan-bahan alami yang ada di dalam tiap kemasannya, antara lain:

1. Coconut oil, minyak kelapa sudah diyakini sejak dari zaman dahulu mampu memberikan perawatan terbaik untuk rambut. Rambut menjadi lebih hitam dan lebat dengan menggunakan minyak kelapa kopra.

2. Jojoba oil, minyak yang sudah dikenal sejak zaman dahulu oleh masyarakat tradisional Amerika ini memiliki khasiat yang sangat bagus untuk menutrisi rambut dari akar hingga ke ujungnya.

Meningkatkan kelembaban kulit kepala secara alami, sehingga rambut tidak cepat kering dan rusak.

3. Minyak lavender, kandungan atsiri pada lavender akan memberikan efek tenang di kulit kepala. Selain itu juga membantu agar kulit kepala lebih sehat secara alami.

Pomade Suavecito Premium Blends Clay/Matte menawarkan keistimewaan aroma bagi kaum pria. Aroma alami cukup kuat terpancar dari produk tata rambut yang satu ini.

Hal ini menjadi favorit kaum pria yang lebih menyukai aroma-aroma yang lembut dan tidak mencolok. Cobain dulu Pomade Suavecito Premium Blends Clay/Matte untuk rambutmu.

Jangan sampai pakai pomade malah bikin rambut bermasalah, produk ini membantu mu memiliki rambut yang rapi sekaligus sehat.

Untuk membeli pomade suavecito yang asli dengan kualitas terjaga kamu dapat menemukannya di situs pomadewarna.com, situs jual beli pomade terpercaya