Tag Archives: kesehatan

Jenis Makanan Pemicu Tekanan Darah Tinggi

Mengingat bahayanya penyakit ini apabila tidak dikontrol, selayaknya kita waspada dan berusaha menghindarinya, terlebih lagi bagi seorang yang mengalami tekanan darah tinggi pada beberapa kali pengukuran atau orang dengan riwayat keluarga hipertensi. Untungnya, penyakit ini sebenarnya dapat dicegah, baik kemunculannya maupun progresivitasnya dengan beberapa tindakan sederhana seperti halnya penyakit stroke yang bisa dicegah dengan terapi stroke, berupa pengaturan pola makan, menjaga berat badan ideal, dan olahraga. Perubahan gaya hidup ke arah gaya hidup sehat ini, juga merupakan terapi lini pertama pada pasien hipertensi, bahkan cara ini terbukti memiliki efektivitas yang sama dengan penggunaan obat antihipertensi tunggal. Ketika pasien mengkonsumsi obat-obatan antihipertensipun, pengaturan pola makan dan olahraga ini tetap harus dilanjutkan. Salah satu cara mengatur pola makan adalah dengan menghindari atau setidaknya mengurangi beberapa jenis makanan tertentu, yang terbukti dapat meningkatkan tekanan darah. Beberapa jenis makanan berikut harus dikonsumsi dengan hati-hati karena efeknya yang buruk pada tekanan darah:

read more

Fakta Unik Minuman Herbal Lada Hitam – Negeri Mas

negeri mas

Berikut beberapa manfaat minuman herbal lada hitam negeri mas

Khasiat Minuman Herbal Lada Hitam – Negeri Mas

Apa itu Lada Hitam?

Lada Hitam atau blackpaper merupakan sejenis rempah yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti China dan wilayah negara-negara di Asia Tenggara. Buah Lada Hitam memiliki warna merah tua dan ketika digerus ia cenderung berwarna hitam dan gelap. Karakteristik inilah yang  membuat tanaman ini disebut dengan Lada Hitam.

Selain menjadi bahan pokok yang ramai di perdagangkan, Lada Hitam juga memiliki berbagai macam khasiat untuk dikonsumsi. Ia dipercaya dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. Kandungan nutrisi dan zat kima yang ada pada tanaman Lada Hitam diyakini mampu mengurangi resiko penyakit mematikan seperti kanker dan lain-lain.

Seiring dengan perkembangannya, Lada Hitam tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur penyedap rasa makanan. Ia juga difungsikan menjadi minuman herbal tradisional yang berkhasiat tinggi bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satunya yaitu Minuman Herbal Lada Hitam – Negeri Mas.

read more